一张信封，一段倾诉，一个暖心回应……，近日生命科学学院举办了“心灵传书”活动，吸引了近500名学生参与。

活动中，工作人员在准备好材料，给每位学生分发信纸和信封。同学们拿到信封和信纸后使用昵称来写信，借此机会说出自己近期心中的难题或烦恼。写完信后，工作人员将信密封、编号，并进行登记。之后学生在一堆信件中随机抽取一封别人的“倾诉信”，并使用昵称进行解答。最后，所有同学们再拿回自己的信件。

“举办活动的初衷是想帮助有烦恼的人解决生活、学习中的烦恼”，活动负责人李腾瑜表示：“此次活动共有五百多人参与，虽然过程很累，但是，当我们看到大家倾诉困惑后的轻松和给别人解答后的快乐，就觉得一切都值得了。”

2021级生科七班韩钰坦言：“这次活动以匿名的方式写出自己的烦恼并回复了别人的烦恼，当自己的烦恼收到陌生人的认真回复的时候，释放了心情也不会觉得很尴尬。我自己也收到了陌生同学的鼓励，感觉很温暖”

本次活动给同学们提供了倾诉通道，缓解了心理压力，培养了积极向上的生活态度。今后学院将继续扎实推进学生心理健康教育，全面促进学院学子身心健康发展。

（撰稿/摄影：唐扬  审稿：张辉）