为培养学生积极乐观的生活态度，树立健康的心理意识，进一步推动心理健康教育工作，2021年10月18日到10月27日，生命科学学院开展“敞开心中一片天，放飞心理健康梦”系列活动。此次活动旨在帮助学生缓解心理压力，塑造阳光心态，培养保健能力，为学生的成长、成人、成才、成功奠定基础。

线上分享电影  感受心灵健康之旅

在心理健康周期间，生命科学学院团委学生会官方QQ在活动期间每天推荐一部与心理健康相关的电影，分享的影片有《心灵捕手》、《心灵奇旅》、《风雨哈佛路》和《凯蒂和爷爷》等等。通过介绍影片内容，宣传心理健康知识。

很多同学表示，推荐的电影很好看，影片中的主人公带给人积极向上的能量，也让自己学会了认识自我，接纳自我，并乐观面对生活。

线下分享心情    放飞美好憧憬之梦

“我手写我心，共创好心情”。通过便利贴记录的形式，让同学们在“美丽心情树”展板上分享自己的趣事、烦恼或者愿望，以求当做一个心灵树洞来起到悦纳自我，包容自我的作用。其他同学也可对别人的分享做回复，积极做别人的解忧知心人。活动期间，大家踊跃参与。小小的“树”上“挂满了”同学们的心情。2020级生物科学专业夏玉婷说“此次活动给了我们分享心情的平台，在这里我分享的烦恼还得到了别人的回复，鼓励的话语让我感到温暖。同时，我也发现其实每个人都有小烦恼，但我们都要保持积极的生活态度，因为我们还有很多的梦想，每个人也都在努力”。

此次心理健康周系列活动，在帮助学生打开心扉之门，勇于认识自我，敢于接纳自我方面发挥了积极作用，增强了学生心理健康的意识，培养了积极乐观的态度，提升了战胜挫折的勇气，为今后健康向上的大学生活奠定了良好基础。

（撰稿：徐启凤  摄影：夏玉婷  审稿：张辉）